Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 80.40g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Конфета, Кофе, Магнит Яблоко, Макароны Отварные, Капуста Жареная, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Ширин Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Ширин Миндаль, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|