Елена 0574's Journal, 11 Mar 20

Елена 0574's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020

81.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2020:

1515 kcal

Fat: 69.16g | Prot: 92.90g | Carbs: 124.02g. Breakfast: Голден Яблоко , Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Стокманн Салат Крабовый. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...

2081 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена 0574's Weight History

View Complete History

Елена 0574's Journal, 11 Mar 20

Submit a Comment

Елена 0574's Weight History