Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 155.75g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Landers Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Петруха Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Dinner: Lindt Конфеты Lindor, Lindt Шоколад Горький 85%, Сырники Диетические, Landers Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|