Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 115.76g | Carbs: 18.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|