Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 63.53g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|