Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2983 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 170.80g | Carbs: 301.08g.
Breakfast: Nut Story Шоколадная Паста, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Салат Овощной. Dinner: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Макароны или Лапша с Сыром, Салат Овощной, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Бкк Сушка, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|