Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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50.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 20.47g | Prot: 56.00g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: 아모르헬스 석류즙, 뉴트리라이트 단백질, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, (주)뉴팜 진 홍삼, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, (주)뉴팜 프로볼리스, 사과 (껍질 제외), 이마트 아보카도. Lunch: CJ 행복한콩 부침두부, 상추 샐러드와 야채 모듬, 노브랜드 그릴닭가슴살. Dinner: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 양배추찜, 산과들에 한줌견과 오리지널, 생활정원 콜라겐. Snacks/Other: 이디야 카페 아메리카노. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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