Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 65.20g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Табрис Торт Эстерхази. Dinner: Хлеб, Меридиан Кета Слабосолёная, Корюшка Жареная, Суп Овощной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
|