Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 132.36g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Печень, Оттоги Майонез Золотой, Barilla Спагетти. Dinner: Яблоко, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Дальпико Нерка Соленая, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|