Ganz vergessen heute früh einzutragen🙈naja soviel war es ja auch nicht mal sehen wie es weiter geht😅.
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66 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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747 kcal
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Fat: 20.24g | Prot: 41.19g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: K-Classic Putenbrust mit Curry, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Obstsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Shop Chiasamen, Käse, Dinkelbrötchen. Dinner: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Couscous (Gekocht). more...
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1423 kcal
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Exercise:
Arbeit - 8 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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coswashiva0905's Weight History
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