Итак на сегодняшний день все очень медленно но двигается. результаты замеров: Объём талии 92 см(-7см) Объем бедра 111 см(-4см) Объем груди 113 см(-2см) Объем ноги левой 60.5 см(-2см) Объем ноги правой 60 см(-2см( Обхват руки левой 32см(-1см) Обхват руки правой 33см(-0.5см) Обхват живота 110(-7см) см Обхват шеи 36.5 см. конечно результаты радуют. но нужно постараться приложить больше усилий )
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|