Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 89.45g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Растительное Масло, Кролик Тушеный, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeliaSalimova's Weight History
|