Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 83.23g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Ашан Чиабата с Колбасой. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|