Dgannetta's Journal, 10 Mar 20

Dgannetta's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020

84.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:

1621 kcal

Fat: 68.23g | Prot: 125.83g | Carbs: 125.43g. Breakfast: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха. more...

2155 kcal

Exercise: шаги 8300 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dgannetta's Weight History

View Complete History

Dgannetta's Journal, 10 Mar 20

Submit a Comment

Dgannetta's Weight History