|
после праздников +400🙈🙈🙈
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 73.18g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Капучино, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Компас Здоровья Flax Батон Mix. Lunch: Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Новый Океан Горбуша Натуральная, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|