|
Dp una settimana! Speriamo 🤞
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 81.56g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tè Verde, ManuSol Fette Biscottate al Malto D’Orzo. Lunch: Zucchine, Uovo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Eurospin Crostini Integrali. Dinner: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Eurospin Crostini Integrali, Friarielli, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Cannella, ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Land Yogurt Greco 0%, Melinda Mela Golden, Coop Arancia 100%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carolina1976's Weight History
|