Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 80.32g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Хлеб. Dinner: Волшебница Конфеты Трюфель , Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Еко Кабачковая Икра , Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские. Snacks/Other: Красная Цена Сок Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|