|
Пмс?(
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 57.75g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сельдь Соленая, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой. Lunch: Бон Пари Мармелад , Минскхлебпром Торт Королевское Угощение, Пирог с Картошкой, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Dinner: Перфект Хлеб Польский , Eco Greco Йогурт "Греческий" , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|