Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 30.88g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Принцесса Ява Чай Каркаде, Heinz Соус Ба\рбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Массандра Саперави, Массандра Саперави, Riunite Ламбруско, Riunite Ламбруско. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|