Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 78.75g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Мандарины, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Dinner: Троекурово Филе Бедра, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|