Guten Morgen und einen lieben Gruß aus der Achterbahn 🎢🎢🎢Kommt alle gut durch den Tag und lasst Euch nicht ärgern 🌷💚🌷
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58.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 82.98g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Frenzel Rahm-Mischgemüse. Dinner: Avocado, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Kokosflocken. Snacks/Other: Gefrorene Kirschen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Mandarine, Birnen, Jütro Mango Tiefgefroren. more...
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1435 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Guten Morgen liebe Jacki, hab du auch einen schönen Tag 🍀
10 Mar 20 by member: Jenniii-25
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Ärgern, häääää, was, was ist das? ;-)
Wünsche dir auch einen tollen Tag!
10 Mar 20 by member: Nizzy1988
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10 Mar 20 by member: Pinguin1512
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Dankeschön, ist zwar wieder ein langer Tag aber läuft heute ganz geschmeidig😉
10 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Auch dir noch einen wunderschönen Nachmittag
10 Mar 20 by member: mona54
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Schönen Nachmittag und Abend noch gewünscht liebe Jacki 🤗
10 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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