Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 119.01g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Dinner: Яйцо (Целое), Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|