Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 85.40g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Пирятин Сыр Грация, Wurzener Овсяные Хлопья Крупные. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Галичина Йогурт 2,2%, Галичина Творог 5%, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMantrova's Weight History
|