Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 85.11g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичница. Lunch: Салат Овощной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Говядина Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Белевская Пастила Заварная Детская, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zikova86's Weight History
|