Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 73.07g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Просто Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Увелка Гречка Вареная, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|