Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 80.15g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Farina 0, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Banana. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mela, Conad Soia Cotta al Vapore , Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Vivo Meglio Gallette di Riso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Pane Integrale. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicole1902's Weight History
|