|
Если вам не интересно - пролистните)
Итак, сегодня 10.03.2020. Я хотела написать вчера ночью, но подумала, что слишком устала и хочу спать)
Так вот. Официально заявляю, что вчера (9.3.2020) был лучший день в моей жизни (ну или, по крайней мере, один из таковых, я просто не помню, когда в последний раз была так счастлива). А всё по тому, что я вчера не парилась ни о чём. Просто отдыхала. Любила себя, ела, что хотела и много-много гуляла Гуляла я со своим парнем и старшей сестрой) Да, ей 24, да она живёт с родителями, и да, она гуляла со мной(мне 17). Но я не об этом:) Сколько вы уже занимаетесь своей фигурой, часто ли вы паритесь о том, что съели, сколько прошли или позанимались спортом, или ещё что-нибудь тому подобное? Я с 12 лет. И вот вчера, Я НЕ ВОЛНОВАЛАСЬ НИ О ЧЁМ. Наверное именно это чувство, чувство какой-то свободы, что ли, я и хочу ощущать.
Вероятно, вчера я это поняла. Поняла чего я хочу в составляющей своего морального состояния. К этому я буду стремиться.
Я предполагаю, что вес, в котором мне будет комфортно себя ощущать будет даже выше чем моя цель. Ведь она (цель) является таковой только из-за большой жировой ткани. Так получилось, что у меня по генам большая грудь(она была и прабабушки, и у бабушки, и у моей мамы, от которых и у моей сестры и у меня она тоже есть) + к этому все члены моей семьи с рождения предрасположены к ИМТ. Бо́льшая часть жира, скапливающаяся в моём организме уходит в грудь, что меня не радует. Вот есть девушки которые "ноют", что у них нет груди, а есть девушки, которые с радостью от неё избавились бы. Я ни в коем случае не оскорбляю ничью личность, поэтому прошу не оскорблять и меня)
Вчера у меня получилось отгродиться от своих так называемых "загонов", чему. я очень рада. Да, я ела в KFC, да, я пила газировку, да, за выходные набрала 200 г, но они не критичны.
Я хочу быть свободной... Как вчера, но не на один день, а постоянно... Я даже не знаю как это описать. Тут 2 варианта, либо вы понимаете о чём я, либо же нет.
Я надеюсь будет большенство тех, кто понимает. Ну а если же нет, я желаю всем остальным понять. Всем продуктивного и хорошего денька)
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 17.06g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Яблоко Желтое. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук. Dinner: Соусе Терияки, Что-то вкусное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|