Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 104.52g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Подорожник Эклер, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Капуста Жареная. Dinner: Индейка Тушеная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Ширин Миндаль. Snacks/Other: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Ширин Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|