Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 81.79g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Напиток из Шиповника. Lunch: Напиток из Шиповника, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proxy-88's Weight History
|