Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3375 kcal
|
Fat: 197.60g | Prot: 128.85g | Carbs: 279.57g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Curcuma, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Peperoni Gialli Dolci, La Molisana Mezze Penne Rigate. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Finocchio, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|