Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 64.86g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Мёд, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Желтое. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус, Редис, Петрушка, Barilla Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna babich-65's Weight History
|