Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 110.07g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ARO Масло Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Самбери Капуста Острая Бонсай, Три Кота Салат из Моркови по-Восточному, Аморе Кета Холодного Копчения. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Яичный Белок, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|