Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 99.66g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Говядина Тушеная, Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|