Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 168.02g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Увелка Греча, Do4a Lab Соевый Протеин, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо. Lunch: Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Other: King Protein Казеин . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|