Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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51.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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783 kcal
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Fat: 19.86g | Prot: 47.28g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: 아모르헬스 석류즙, 이마트 아보카도, 사과 (껍질 제외), (주)뉴팜 프로볼리스, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, 뉴트리라이트 단백질. Lunch: 계란후라이, 노브랜드 그릴닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: CJ 유기농 맛밤, 생활정원 콜라겐, 서울우유 저지방우유, 산과들에 한줌견과 오리지널. Snacks/Other: 이디야 카페 아메리카노. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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