Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 30.12g | Carbs: 90.67g.
Dinner: Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Bal, Tam Yağlı Süt, Bal, Portakal, Ananas, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|