Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3377 kcal
|
Fat: 115.83g | Prot: 80.88g | Carbs: 499.33g.
Breakfast: Rich Вишневый Сок, Coca-Cola Кола, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Батон Солнышко. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|