|
Вчера начало протокола ПГ
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 92.76g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Дионис Торт Серенада, Суши, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Dinner: Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|