Mauricio.Amaral's Journal, 09 Mar 20

DesceOrdinario⤵️⤵️⤵️⤵️
107 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2020:
949 kcal Fat: 17.66g | Prot: 29.03g | Carbs: 167.79g.   Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Pullman Pão de Forma Integral ,  Espaguete, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. more...
2135 kcal Exercise: Hiking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Parabéns!!! Esse DesceOrdinario⤵️⤵️⤵️⤵️ tomou vergonha...:););) kkkkk...o meu está se fazendo de surdo...kkkk 
09 Mar 20 by member: Auspiciosa
Dei uns tapas no meu e ele parec que acordou Auspiciosa rsre 
09 Mar 20 by member: Mauricio.Amaral

     
 

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