Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 86.66g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, Кешью, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Чернослив, Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|