|
ночной жор) после всех походов по магазинам ночное возвращение дало осечку в режиме питания🙄
|
53.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 62.12g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Мохито, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Массандра Саперави, Riunite Ламбруско, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Snacks/Other: Профитроли. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|