Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 87.71g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Dinner: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|