Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 111.59g | Carbs: 261.89g.
Breakfast: Alesto Słonecznik Łuskany, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Decomorreno Kakao. Lunch: Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. Dinner: Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym , Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Sierpc Ser Królewski. Snacks/Other: Miód, Miód. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|