|
ОТ- 58
ОЛ- 43
ОЗ-15
|
39.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 85.64g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нектарин, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Славянка Детский Сувенир , Магнит Гранат, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Нектарин, Форель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|