Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 109.36g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Салат Цезарь с Курицей, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Отбивная. Dinner: Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|