Праздники, пироги, алкоголь и сразу плюс кг
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 49.96g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Вдохновение Конфеты, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Коньяк, Тыквенные Семечки, Вдохновение Конфеты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|