Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 86.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 184.44g | Carbs: 261.43g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Киви (Калоризатор), Манго (Калоризатор), Barilla Cellentani, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Филе Цыплёнка-Бройлера (365 Дней). Dinner: Окей Салат Чука, Вино Сухое, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|