Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 68.67g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Безе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|