Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
115.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 48.60g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Лечо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Плов с Грибами, Белый Хлеб, Итальянский Салатный Соус, Перловый Суп. Dinner: ПП Оладьи, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Белый Хлеб, Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Alekseeva1986's Weight History
|