Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 63.01g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная. Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya gulikova's Weight History
|